Palestra de Ergonomia, Conscientização e Orientação Postural e Quick Massage | SIPAT – 25/08/16

A Dra Jacqueline Martins Batista – Fisioterapeuta do Trabalho e Ergonomista, convidada por uma empresa cliente de Sumaré/SP, a realizar uma palestra de ergonomia, conscientização e orientação postural aos seus funcionários durante a Semana Interna de Prevenção de Acidentes (SIPAT).

O intuito da palestra foi de desertar a consciência corporal e a importância da boa postura, para que as pessoas não venham a ter desconfortos muscularas ou dores no dia-a-dia pela má postura, seja ela no posto de trabalho e/ou pelas atividades de vida diária (AVD’s). Uma boa postura é capaz de potencializar suas capacidades, pois economiza energia ao realizar os movimentos, além de estar menos susceptível a ocorrência de lesões por não realizar com frequência compensações, ou seja, recrutar outros grupos musculares que não os responsáveis por determinada função por não conhecer o próprio corpo. A prevenção de lesões é decorrente deste autoconhecimento, ou seja, do conhecimento da dimensão das possibilidades e limitações que o corpo possui.

Durante este mesmo dia foram oferecidas massagens (quick Massage) aos funcionários para aliviarem as dores corporais e reencontrar o reequilíbrio em seu dia-a-dia.